南星将镜头对准热锅，加入少许食用油。锅中的油迅速变热，发出嗞嗞声响。
“现在，我们要热锅凉油，这是烹饪鲫鱼的第一步。确保油足够热，这样鱼皮才会煎得脆脆的。现在，让我们把鲫鱼放入锅中！”
鲫鱼在锅中落下，立刻发出噼噼啪啪的声响。锅里的食用油渗透到鱼皮下，炸得香气四溢。
“听到这个声音了吗？这就是我们要的声音，这意味着鱼正在变得金黄酥脆。这一步要用中火，每面煎大约两分钟，直到鱼皮金黄色为止。”
镜头切换到煮鱼的过程，观众们可以清晰地看到鱼在锅中的变化，南星继续解释。
“当鱼皮变得金黄后，我们要加入一些料酒，这有助于去除鱼腥味。小心加入料酒时会冒火火焰，不要被吓到哦！然后，翻转鱼身，让鱼的另一面也煎得酥脆。”
南星接着解释下一步骤，同时不忘不断翻转煎鱼，以确保它均匀煎烤。
“现在，鱼已经变得金黄酥脆，我们可以将它们取出备用。下一步是炖煮汤汁，让我们的鲫鱼变得更加美味。”
南星给观众们展示了一锅清澈的高汤，然后加入姜片和切段的葱，搅拌出香气。
“这是我们的高汤，也可以使用清水。加入姜片和葱段，炖煮几分钟，让汤汁变得香浓。
然后，把煎好的鲫鱼放入锅中，再次用中火炖煮15-20分钟，直到鱼熟透。
这个过程中，汤汁会慢慢被鱼吸收，鱼的肉质会变得鲜嫩可口。”
摄像头聚焦在炖煮中的鲫鱼和汤汁上，美味的香气弥漫开来，令人垂涎欲滴。
“现在，我们的鲫鱼汤几乎完成了。最后一步，根据个人口味，加入适量的盐，搅拌均匀。如果你喜欢，还可以加入一些青蒜或香菜来增添汤的香气。”
南星用木勺轻轻搅拌一下汤汁，然后取出一碗热腾腾的鲫鱼汤，放在桌子上展示。
把勺子搁进碗中，深吸一口，鲜香扑面而来。鱼肉鲜嫩多汁，似乎刚从湖水中捕获，保留了原生的鲜美。它的滋味浓郁而深厚，微咸中带着一丝自然的甜味，如同大自然的馈赠。
“鲫鱼汤完成啦！看着这一碗热气腾腾的汤，不禁让人垂涎欲滴。
而且这道汤的营养很丰富，鱼肉鲜美，汤汁清香，是地球时代的一道家常美食哦。
希望你们也能在家里尝试制作这道鲫鱼汤，享受美味的味蕾盛宴，喝了也对身体好。”
南星装了两碗，一碗端出去给沈言先喝起来，避免他等的无聊，再则他回来的脸色那么苍白，她都怕他给厥过去了，要是晕在她家中，她要怎么解释？
“趁热把汤喝了吧。”赶紧喝，别晕在她这里。
沈言的鼻子被弥漫在空气中的香气包围了，那是来自姜片和葱段的独特清香。姜的辛辣和葱的清新完美融合，这清香穿透鼻腔，引导着食欲渐渐苏醒，“一时忘记了，南星，你做的汤很好喝。”
“诶诶诶，主播去哪里了，怎么听到有人说话。”
“不会吧，主播有对象了？”
“这是不是古人所说的金屋藏娇？”
“鱼肉鲜嫩多汁，入口即化诶，真好吃。”
“金黄的色泽、浓郁的香气和鲜美的味道交织下，它给我的舌头带来了不一样的美味！”
“微微的料酒芳香在口腔中萦绕，这碗鲫鱼汤的滋味不仅仅满足味蕾，还温暖了我的心灵，仿佛回到了家的温馨，漂泊在外的家不再是冷冰冰的。”
“好啦，接下来我们开始制作青椒炒肉了，将青椒切成均匀的片状，嫩猪肉切成薄片，进行了腌制，往里加入生抽，玉米淀粉食用油和老抽，放入少许盐和清水，搅拌均匀，使其更加美味。把它放置一旁。”回到直播间的南星开始了第二道菜的制作。
“不去籽的青椒会有些辣哦，不能吃辣的朋友，要记得把籽给去了。”
南星将镜头对准一口热锅，加入少许食用油。油在锅中渐渐升温，发出嗞嗞声响。
“现在，我们要热锅凉油，这是烹饪青椒炒肉的第一步。确保油足够热，这样青椒和肉片才会迅速翻炒均匀，炒至虎皮状，称出备用。”
“嫩猪肉片随即落入锅中炒熟，放入青椒，”发出噼噼啪啪的声响。锅中的食材被油迅速包裹，开始变得香气四溢。
“听到这个声音了吗？这就是我们要的声音，这意味着青椒和肉片正在变得嫩烂和熟透。
在炒制过程中，我们可以加入一些盐、胡椒粉和生抽，以调味。这些调味料会让食材更加美味。”
南星继续解释，同时用锅铲轻轻翻炒食材，确保它们均匀入味。
\"现在，青椒变得柔嫩，猪肉片变得金黄，我们可以加入一些切好的蒜蓉和生姜，增添香气。继续翻炒，直到蒜蓉和姜香气四溢。\"
镜头聚焦在锅中的食材上，蒜蓉和姜的香气充斥着整个厨房，令人垂涎欲滴。
\"现在，青椒炒肉几乎完成了，只需最后一步。我们可以加入一些糖，以增加一丝微甜，搅拌均匀。\"
南星用锅铲轻轻搅拌，糖溶解后，青椒炒肉便完成了。她将它盛入一盘，展示出美味的样子。
“青椒炒肉完成啦！看着这盘诱人的菜，是不是很想吃它啊？
你们看啊，这道青椒炒肉鲜香多汁，色香味俱佳，也是一道让人胃口大开的美味佳肴。”
南星微笑着，举起盛满青椒炒肉的盘子，在屏幕前晃悠了一圈，小样，迷不死你们。
“魔鬼，魔鬼，我受不了了，我要冲出屏幕！别拦我！”
“这个猪肉滑滑嫩嫩的，好吃。”
“让人无法抗拒淡淡的辣味在舌尖轻轻舞动，青椒的咬劲十足而且它的口感很爽脆，它在口腔中释放出一种生机勃勃的活力。同时，青椒带有一丝轻微的甜味！我喜欢青椒！”
“今天的最后一道菜来咯，主播的肚子都咕咕叫了，要加快速度了！”
“耗油生菜。这道菜清爽又下饭，非常适合夏天享用。这可是新手都能轻松掌握制作方法，属于是有手就会的那种！”要是这都做不出来，不怪她鄙视联邦人民。
“我好像从主播眼中看到了鄙视这两个字。”
“她居然看不起我们！”
“哼，今天我高低怎么也把这道菜做出来，让你看看我的决心！”
“这里有一盘新鲜的生菜叶，把它们清洗干净，沥干水分。同时，还需要一些生抽、蚝油、醋、蒜末和一点糖。这些调味品将赋予生菜丰富的味道。”
南星开始操作，先将生菜叶放入大锅中煮熟，“这个过程时间不要太久，两三分钟左右就可以了。”
\"接下来，我们要准备调味汁了。热油爆香蒜末，加两勺生抽，盐鸡精少许，一勺耗油，醋和一小勺糖混合在一起，搅拌均匀。这个调味汁将是我们蚝油生菜的灵魂，所以一定要调配得恰到好处。\"
镜头聚焦在调味汁的混合过程上，混合的过程中，各种味道在碗中相互融合，释放出香气。
\"好了，调味汁已经准备好了。接下来，将调味汁均匀地浇在生菜叶上。然后，轻轻地把它们搅拌均匀，确保每片生菜都能均匀吸收调味汁。\"