忽然想查一下“憋”字在古汉语字典中的字源，结果没查到，但“敝”字倒是查到了，“敝”，形声字，又是会意字，本义为破旧，破烂等，释义为破旧，破败，疲劳，困乏，败坏，损伤。
为什么想查这个字呢？我感觉很多病是憋出来的，从字面上看，心上是一个敝字，也就是说心上有那么多破败，破旧，破烂的东西，能好哪去？
今年夏天格外炎热，蚊虫自然不少，门也总是来回开关，难免屋里会进去蚊子，但我发现儿子家没有点驱蚊器之类的，孙女居然安然无恙，没有任何蚊虫叮咬的痕迹。
想起了《道德经》中的一句话:含德之厚，比于赤子。蜂虿虺蛇不螫，攫鸟猛兽不搏。对这句话的意思有了更直观的体会。
虎毒不食子啊，总是怀揣一颗赤子之心，一颗足够善良的心，做一个有厚德之人，可以承载万物，厚德载物吗。哪怕再狠毒的人，即使如猛虎一样，也不舍得伤你。因为万物都有善的一面。
昨天看到一个李玫瑾的视频，说到了一个少年因为善良的语言躲过了一个杀人狂魔的手掌。可见善的力量有多大。
善表现出的是一种弱，所以，会有:人善被人欺，马善被人骑的说法，但柔弱胜刚强啊，是人没有走到头，看不到壁立千仞的山峰上，那一览无余的风景，这让我想起一个词:宏观。
如果你一直善，不管别人对你如何，你都保持善良，那么天会帮你，助你，请相信，吉人自有天相，人欺天不欺呀！
今天是八一建军节，一个庄严的日子，日子对于现在的我来说，已经少有“庄严”二字了，当看到孙女声嘶力竭，憋得满脸通红的大哭的时候，我却笑开了花儿，那是孙女在健身，在做很好的体能锻炼呢。
自从当奶奶正式上岗之后，没有了自己的时间去做自己想做的事了，比如跳舞，其实，原来每天的跳舞也只是早晨活动活动腰身和筋骨而已。我妈有话:这回看你还怎么疯？
但我可以在给孙女洗衣服，洗尿布的时候，听着dj音乐，然后一样可以扭动腰身，活动筋骨，一举两得，岂不是更好？
看着孙女睡睡的面目，表情丰富极了，一会儿撅起小嘴，皱着眉头，委屈得要哭的样子，一会儿又咧开小嘴，笑起来，偶尔还会笑出声来。我这才发现，笑开了的花才是是人世间最美的花儿，那是生命的绽放。
小孙女很有意思，当她手舞足蹈或哭闹的时候，那是在酝酿屎和屁呢，一旦愣神儿安静一会儿的时候，身底下就有动静了，不是拉就是尿了，或许是因为排泄出去，她感觉舒服了，会长长的舒一口气。
孙女经常会在我的臂弯里睡着，睡睡的她，软绵绵的，浑身像面条一样，想起《道德经》中的一句话:“专气致柔，能婴儿乎？”，“人之生也柔弱，”，“万物草木之生也柔脆”，“柔弱者生之徒。”。
从孙女的身上，能够让我直观的感受到这些，直觉。也更让我感受到什么叫放松，一点不用力呀，那是一种很舒服的状态。
成年人之所以失眠是因为神经紧张，过度紧张，不放松造成的，就像松紧带，用力一拉很长，一旦放手就缩回去了，但如果一直用力拉着，不放手，那么时间长了，松紧带儿就不再有弹力了，就缩不回去了，神经就如同这个松紧带一样，要张弛有度才行。
放松自己的神经，不让外物牵绊太多，像婴儿一样不争，居下，集结精气神，心平气和，若如此，人会焕发出新的生命力，朋友，你可否一试？