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子苏三世

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第57章 宇宙部队龙华的第一个晚上

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金灿与龙华只看了一张画图,关宇副班长就叫了,“时间到了。”

金灿一看时间,“哦,真的。”

龙华:“怎么那么快?”

金灿和龙华进去宿舍。

班长大声:“出去!忘记做什么了吗?”

龙华赶紧退回去,“报告!”

金灿这才想起来。

“报告班长,我们回来了。“

班长:“好,差一点你们就被罚,知道吗?”

接下来,他们是看新闻。

这里的新闻不是地球新闻,是来自己各大星球和星系的新闻。

金灿和龙华第一次如此认真的看新闻。

半小时新闻之后,班长教他们站军资。

“两脚跟并拢,

“两脚尖分开,

“两脚夹角大约60度,

“自己的测量方法是,

“将你的右脚跟,紧挨左脚尖,

“保持右脚尖不动,也就是右脚拇趾为中心,

“转动,然后两脚跟并拢,这就大约是60度。”

班长一边讲解,一边示范。

“接下来请注意:

“两小腿尽是并拢,

“两膝内侧紧贴,

“保持内夹,

“两大腿一定不留缝,

“副班长,放扑克牌。”

副班长早就准备了扑克牌,插入他们俩的两大腿之间。

班长说:“保持扑克牌不掉。

“注意,

“臀部内收,并提臀,肌肉收紧。

“副班长,掐一掐他们的肌肉,看紧不紧。”

副班长在他们的臀部掐了掐,“不行,再紧。”

龙华用力提臀。

“副班长,做个示范。”

班长命令。

“是,”副班长答道,然后,做了立正姿势。

“龙华、金灿,掐一下副班长的臀部。”

龙华和金灿掐了一下。

龙华惊呆了,“就像木板子一样。”

班长又说:“掐他的大腿,小腿。”

龙华一掐,跟臀部一样,硬绑绑的。

班长说:“好了。”

班长继续:“立正,军资站好。

“站好了吗?”

龙华金灿答:“站好了。”

“龙华!”

“到!”

“你掐一下金灿的臀部和大腿、小腿。”

“是!”

龙华掐了掐。

“怎么样?”

龙华笑了,“棉花似的。”

“金灿!”

“到!”

“你掐龙华的。”

“是!”

“什么感觉?”

“似的。”

班长:“好了,大家慢慢练习。

“注意,脊柱挺直,

“两肩外张,

“劲部挺直,

“注意,

“两眼平视前方,

“小颌微收,就是你的下巴,

“注意,抬头,

“挺胸,

“两肩打平,

“副班长,纠正他们的两肩,

“都是左高右低。”

副班长来整理肩膀,“放松,我扶成什么样,就保持什么样,

“不要感觉不舒服面恢复原来的样子,

“原来的样子虽然舒服,

“但是歪的。”

班长:“好,保持好,别动。”

班长安静了一会儿。

龙华:“报告。”

班长问:“怎么了?”

龙华:“腿麻了。”

班长说:“再坚持一分钟。”

班长开始看表。

一分钟到了,班长说:“休息两分钟,注意肩膀,保持刚才的高度不变。”

龙华注意到自己的肩。

班长看着时间,“停,开始训练。”

“立正,军资,保持刚才的。

“我们继续,

“好了。

“注意,身体微向前倾,

“收腹。

“注意,

“两手中指紧贴裤缝。

“好,继续保持。”

班长教完了,坐下了。

看着时间,“保持五分钟。”

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