爱情而已之开局身体素质拉满

袁小铂

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第155章 开导蒋焦焦三人

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但是就在这个时候,陈哲、代奕、宋三川三人相继举手,纷纷要求增加铅球的重量。

陈哲和代奕是为了追上蒋焦焦的步伐,而宋三川纯粹就是因为手里的铅球实在是太轻了,拿在手里就跟没东西似的,要是这么练的话,还不如不练了!

宋三川三人的这一举动,可是给老火和徐坦整懵逼了,这是什么情况?

好兄弟有福同享有难同当?还是因为别的什么?

老火虽然想不清楚,但是这么无理的要求老火还是第一次碰见,自然要满足宋三川三人的愿望了。

于是给宋三川三人也换上了和蒋焦焦一样重量的铅球。

“报告教练!”就在老火要继续训练的时候,宋三川再次举手出声。

“你又要干嘛?重量是你自己要求加的,我不可能给你减重!”老火掐着腰,不耐烦的看着宋三川说道。

“教练,您误会了,我的意思是,我手里的铅球太轻了,我要求换一个重一点的!”宋三川大声喊道。

在场外一直观看众人训练的梁友安,则是被宋三川这一耍宝的举动给逗笑了,捂着嘴一个劲的偷笑。

本来梁友安就对张岩今天没来弄得有点不开心,再怎么说,张岩也是她花了一百万请来的。

现在看见老火吃瘪,梁友安还是非常开心的。

。。。。。。

“小子!你是不是耍我?”老火直接逼近了宋三川,径直走到了距离宋三川非常近的地方,大声吼道。

“报告教练!我没有!我确实觉得这个铅球非常轻,我申请换一个!”宋三川义正言辞的喊道。

“好小子!希望你一会别求我!”老火冷冷的说了一句,随即转身就走。

“徐坦!给他换一个沉得!”老火大声对徐坦喊道。

“好嘞!”徐坦也看宋三川不顺眼,于是走到篮子边,拿出了一个最沉的。

随后走到宋三川身边,递给了宋三川。

“来吧,拿着吧!”徐坦坏笑着说道。

“谢谢教练!”宋三川不苟言笑,大声的道谢,随即把手里的铅球扔到了一边,接过徐坦手里的铅球。

“好!现在没人有问题了吧?”老火环顾着现场问道。

现场鸦雀无声。

“很好!现在训练继续!”老火大吼一声,随即吹响了哨子。

老火和徐坦本以为,宋三川四人也就是装装样子,一会估计就会体力不支跟他们求情的。

但是他们很快就觉得,自己错了,而且错的离谱。

这项训练已经进行了半小时了,宋三川四人依旧不喊累,虽然出汗,但是他们四人的状态和后面的球员一比,那可是好的太多了。

“什么情况?”徐坦这时皱眉凑到了老火身边问道。

“这四个小子真是有点东西啊,这身体素质非常好啊!”老火虽然不喜欢宋三川四人,但是不得不承认,四人的身体素质是真的好。

看来之前主动要求增重,那不是人家故意刁难他们,而是人家真的有那个实力。

“好!停下!”老火这时吹响了哨子,示意众人停下。

宋三川四人放下铅球,活动了一下胳膊,感觉还好。

但是后面的众位球员就感觉很累了,一个个的愁眉苦脸。

“休息三分钟,继续进行卧身推球训练!”老火说了一句,随即就和徐坦走到了一边。

“唉!一点新鲜感都不给人家!”蒋焦焦叹了口气,摇摇头说道。

这些训练宋三川之前都带他们训练过了,而且他们的训练强度,要比这个大得多。

就比如之前训练的跨栏转体,他们背的都是铁棍而不是现在背的标杆。

还有一会要进行的卧身推球,他们推得都是石墩子上面的球,只不过要比石墩子上的球小一点,那玩意才沉呢!

蒋焦焦三人一点都不感觉教练组的训练新鲜,反倒是觉得有点无聊。

但是宋三川一直跟着训练,他们三人也只好跟着一起训练喽。

谁让他们一直都是跟着宋三川训练的呢?现在他们三人都是以宋三川马首是瞻的。

体育运动,一直都是强者为尊,而宋三川就够强,他们都服气!

“哎我说川儿哥!要不咱们自己单独训练吧,跟着他们一起训练,实在是没意思啊!”这时,陈哲来到了宋三川身边抱怨道。

“是啊川儿哥!咱们四个里面,我的体能最差,但就是这样我都没意思了,要不咱们还是自己单独训练吧!”代奕也在一边提议道。

宋三川看了看陈哲和代奕,随即又把目光投向了蒋焦焦。

“你也这么想?”宋三川问道。

“对啊,阿哲和小奕说的有道理,咱们跟着他们训练个什么劲啊,简直就是拖累咱们的训练进度啊!”蒋焦焦点点头说道。

“同志们呐,虽然咱们要学的是网球技术,不是这个体能训练,但是人家老火和徐坦,毕竟是张岩的助教,咱们多少给人家点面子,坚持一下!”宋三川宽慰着三人说道。

“川儿哥!要我说,那个张岩指不定还没有你厉害呢,我们还不如跟着你学呢!”陈哲这时候说道。

“是啊!”蒋焦焦和代奕纷纷点头附和道。

“兄弟们,你以为我不想教你们吗?其实我的实力就那样,我就是靠着几手绝技才厉害,但要是真遇到高手,我估计也白费!”

“更何况我的这几手绝招,我不知道该怎么传授你们,要不然我早就倾囊相授了,你们以为我还能留到现在啊!”宋三川无奈的说道。

“川儿哥!那像你说的,你的绝技是怎么练得啊?”蒋焦焦追问道。

听见蒋焦焦的问题,这可难住了宋三川,这可怎么解释啊?

总不能说是系统奖励吧?那也太玄幻了,蒋焦焦三人也不能信啊!

“兄弟们,咱们也相处这么久了,我什么人你们也知道,我是那种藏私的人吗?”宋三川反问道。

蒋焦焦三人对视了一眼,同时摇摇头。

“你不是!你要是藏私你就不是宋三川了!”三人同时答道。

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