我是楚球王

葬爱叶良辰

首页 >> 我是楚球王 >> 我是楚球王最新章节(目录)
大家在看震惊!器灵居然被我培养成天道了我在游戏里当造物主末世女神穿到求生游戏变锦鲤桃运民工拳愿哥斯拉重生天才中单少女我的28岁女房东开局一艘宇宙战舰那年十七,我入西班牙乱杀世界杯联盟:我在EDG当厂长
我是楚球王 葬爱叶良辰 - 我是楚球王全文阅读 - 我是楚球王txt下载 - 我是楚球王最新章节 - 好看的网游动漫小说

第50章 能力提高,耐力训练秘籍

上一章目录下一章阅读记录

踢完里昂的比赛,王憷就感觉到他的实力有所提升,可在系统面板上没有任何变化,这种状态就像武林高手境界上的提升,看不出来,自己却能感受得到。

等进入决赛以后,王憷发现他的属性终于有了不小的变化。

LV.2

技术:6

射术:3

强壮:3.5

体能:4

意识:6.5

伤病倾向百分之16↓

一次性有3项属性发生了变化,技术更是直接提升了一点,王憷估计是他原本属性就已经在临界点,因为这两场比赛强度比较高,所以冲破了临界点,不过技术为什么直接上涨一点还是让他很难理解。

至于射术,王憷已经感到绝望了……

他在禁区外的射门成功率完美体现了版面上的数据,就算是训练赛都很难打出高质量的射门,不过他还在持续练习。

强壮上升也很好理解,身体发育加上一线队比青年队更大的训练强度,所以提升了半点,不过这个数据还是少于法国球员的平均水准,但起码让他看到了希望,不像射术一样纹丝不动。

意识这个东西就很玄了,王憷觉得他意识是顶级的,可数据上面只有6.5,这很难说得清楚。至于伤病倾向,这个缓慢的增加速度也是很难受,连续两次受伤才加了百分之16,想要继续升级怕是很困难。

除此之外,王憷对他的体能情况也很担忧。

四分之一决赛对里昂的比赛,才踢到60多分钟他就感觉力不从心。

虽然有频繁回撤的原因存在,可未来足坛的发展就是这样的趋势,一名不防守的古典前腰绝对成不了顶级球员,甚至有些豪门已经抛弃了前腰战术,起码古典前腰是在豪门无法立足的。

如果坚持不改变踢法,那就只能去小球队踢核心,类似于里克尔梅在比利亚雷亚尔……

这绝对不是王憷想要看到的,就算防守能力上不去,他也希望可以在逼抢中用速度扰乱对方的进攻,为身后的队友提供宝贵的反应时间。

可是梅斯队的训练水平就这个样子,平时他也没有偷懒。想要提高体能状况,王憷根本没有头绪,前世他离开梅斯以后效力的球队一个比一个差,训练水平不说也罢,足坛在发展进步的时候,他接触到的训练课却越来越落后。

王憷对皮亚尼奇说了他的烦恼。

“那你为什么不找个专业人士去问问?”

皮亚尼奇建议道。

“专业人士?教练已经是最专业的了,我还能去哪儿问,难道去找其他球队的教练组请教嘛,他们可不会好心告诉我的。”

这二货果然不靠谱,就是因为怀疑梅斯体能教练水平问题,王憷才会烦恼。

不然的话他的体能情况不应该这么糟糕,虽然有遗传因素存在,可是几年过去似乎没有太大的进展。

“你可以找专家啊,不是已经有大学开了这种课程吗,好像叫什么运动学。”

“又不知道去哪儿找,算了,上网看看好了。”

王憷用电脑发了一贴后就没再管,几天以后他发现有网友在他的脸书上留了联系方式。

“您好。”

加过MSN后王憷主动打招呼。

对方开门见山的问道:“你是一名职业球员,对自己的体能情况不满意是吗?”

“是这样的。”

“正好,我们学校现在有新的课题,如果有兴趣你可以尝试一下。”

看到“尝试”二字,王憷心中有些忐忑:“冒昧问一下您是教授吗,在哪个学校教书?”

“HHH……我可不是教授,我是科隆体育大学的学生,最近我们有专门针对球员体能情况的课题,导师提出了一些新的见解,所以我们想找人实验一下。”

“……”

凑过来的皮亚尼奇马上双眼冒星星,用手摇晃王憷:“答应他,答应他阿莱!说不定是什么基因药物,用了以后就能可以成为美国队长!”

虽然觉得可能不是药物,但皮亚尼奇的话也太不靠谱了,德国人培养一个美队,漫画书看傻了吧。

王憷有些担心的问道:“可以告诉我有什么需要注意的吗,不需要配合药物吧?”

“当然了,只是在现有的训练上进行一定程度更改,配合全新的食谱。”

听到这里,王憷才感觉放心。

前世足坛也流行营养师专门为球员搭配食谱,没想到这么早德国的大学就已经开始研究,看到对方邀请视频,王憷点了接受。

“嗨,我是布莱恩·穆勒,你们好,你们是哪里的球员?”

对方的英语有些别扭,好在并不难懂。

皮亚尼奇把脸凑到摄像头前面:“我是米拉勒姆·皮亚尼奇,他是我的队友阿莱,我们是法国梅斯的一线队球员!”

也不知道是不是被他大脸吓到了,对方半天才回话:“你说一线队,不是青年队?”

“对,就是这样,索一下我们的名字,米拉勒姆是这样拼写的……”

过了大概五分钟,布莱恩·穆勒才继续说话:“天啊,可真厉害,没想到阿莱和你竟然可以淘汰里昂队,你们真的没满18岁吗,在德国18岁以下的球员都不让出场比赛。”

“当然了,我们都是天才!”

“我觉得你们也是天才!”

得到肯定的皮亚尼奇眉开眼笑和对方扯淡,布莱恩·穆勒跟他天南海北的聊起来。

王憷作为正主在一边看着两个新晋基友扯淡,觉得没把皮亚尼奇赶出去就是一个错误,两个人已经开始讨论德国女生的身材和法国女生身材之间的差异。

他赶紧开口问道:“布莱恩,可以给我说说你们最新的研究吗?”

“好的,我传给你一份食谱,晚点你可以看一下,每天的食物都不同,还有比赛日也会被分成三个阶段,赛前、中场休息和赛后恢复……”

聊到这里,王憷感觉还比较靠谱,听上去蛮专业的样子。

等看到食谱以后,他已经百分之百确定对方的研究应该有所帮助,食物主要是鸡胸,各种汤类和谷物,低盐低油,王憷记得他看过C罗的食谱好像也是这样的。

“体能训练包力量、速度、耐力、敏捷和平衡柔韧性等,我们目前研究针对的是那些体能不足的球员,主要是从耐力方向着手。”

听到这里,王憷和皮亚尼奇乖乖坐好,事关职业生涯,由不得不认真。

“现在足坛的训练主要是有氧和无氧,我的导师提出在其中加入混氧训练,应该可以更快提升球员的耐力,让球员们有更充沛的体能对抗节奏越来越快的足球比赛……”

对方一共讲了超过2小时,王憷记下了七七八八,在球场上有氧活动状态比较多,现在球队主要也是针对有氧训练,无氧耐力纯粹是在爆发式运动中,比如鱼跃救险、快速冲刺、争顶头球等,而混氧耐力则是介于两者之间,从强度上来说要比有氧运动更大,体内会有一定程度的乳酸堆积,但运动强度和体内乳酸浓度要小于纯粹的无氧运动,所以比无氧训练更容易坚持、可以进行的总运动量较大。

布莱恩·穆勒的建议是王憷减少无氧运动的加练,除了有氧运动以后,多练习一些混氧耐力,这样可以训练的时间稍长,配合食谱体能情况也会有所提高。

对方给出的两种训练是混氧20公里和混氧变速跑,考虑到自身情况,王憷选择了第二种,因为这项训练明显可以一定程度上提高爆发力。

第二天一早,王憷比之前早起床半小时。

皮亚尼奇听到淅淅索索的穿衣声,嘟囔了一句也跟着起床。

他想睡觉,可一想到每睡一天懒觉就会被王憷落下一点,他就没有办法安心赖床,比起天生的差距,因为后天缺乏努力被落下才是最可怕的。

10分钟以后,训练场多了两个你追我赶的身影……

上一章目录下一章存书签
站内强推人在机变英盟,我是叱风云亲弟红楼第一公子从西汉开始摆烂给家人们谋福利,仙丹九块九包邮我就想好好玩个游戏啊我在游戏里当造物主超级大忽悠妖小米新书王爷邻家大小姐看上你了水浒之扈家庄崛起武映三千道菜鸟少女的传说之路穿越星际娱乐圈的我男装万人迷了修仙:开局获得斩仙飞刀!【云】我割肉剔骨断亲,全家悔到肠断盘点华夏奇谋,我成了顶级谋士?最强影视大抽奖夫人在拯救世界苍穹之下:李凡的逆天传说嫡妃当宠
经典收藏七夜白最新小说我有无限怪物卡牌都市鬼皇穿成幻蝶后,我苟成了斗罗团宠绝世唐门之力挽狂澜炼道升仙[HP]SF系哈利功夫神医重生之权贵那年十七,我入西班牙乱杀世界杯我的28岁女房东王者大陆修行传美食大战老鼠之美食简史天下无职开局sss:我在求生海洋争物资足球教练,我选择国足总裁疼入骨:强势撩妹108次守望先锋一点也不好玩妖小米新书王爷邻家大小姐看上你了诡秘:星星之火
最近更新网游三国之隐形大佬网游:诸位,我只想当个好人绽放于冬穿越到游戏,成为副本Boss游戏入侵:我吞噬亿点属性怎么了我小号都成神了!你们还在升级?木筏求生,重生把前男友喂鲨鱼一上场就五杀!你管这叫新人?开局拒绝绝美校花,网恋对象竟然是房东阿姨生存游戏,别人啃草她吃肉我!开局三个天赋收集球衣,我只是为了继承球技带S级球娘美少女举起世界杯NBA:最强锋线,重塑绿军荣耀NBA:天赋拉满,带着卡特夺冠全球高武我的战力亿点点虚境游戏:半枯半荣网游三国:从南海开始,虎视天下足球:我成了凯恩的队友?我在游戏里当造物主
我是楚球王 葬爱叶良辰 - 我是楚球王txt下载 - 我是楚球王最新章节 - 我是楚球王全文阅读 - 好看的网游动漫小说