新年伊始，程宇的生活陷入了一团乱麻。他将荔湾区司法所登记的住所退掉，那是他和秋夏曾共同生活了一年多的地方。司法所规定他需定期接受上门检查，且过年期间不能离开此地前往黄埔，必须在荔湾过年。然而，程宇却因春节期间琪姐和秋夏之间发生的事情，只能离开荔湾来到黄埔，可司法所的定位监控系统发现程宇并未留在荔湾过年，而是跑去了黄埔，司法所警察对程宇严厉批评并扣分处分，程宇真的是恶事不断，常抱怨我怎么这么惨！我上辈子到底得罪了谁？
因秋夏的不断报复程宇忍不住了，在这混乱之中，他约了秋夏在植物园见面，之后把孩子丢给了秋夏，自己一走了之。秋夏无奈之下找到司法所，司法所出面协调程宇的生活费和赔偿问题，却未能谈拢。春节期间，家庭的分崩离析让每个人都疲惫不堪，而程宇似乎隐藏着某些秘密，司法所对他的行踪格外关注，开春第一次检查就发现他违反规定，对他严厉批评，并警告他若再有此类情况将会加刑。
程宇被司法所人员查问定位时，他谎称自己在别处，此时的他陷入了困境，债务缠身又失业，感觉被一张无形的网紧紧束缚。他四处寻找工作机会，终于在一家食品厂谋得厂长一职，尽管月薪只有原来的一半，但为了还债和维持生计，他还是决定接受这份工作。可难题接踵而至，食品厂距离孩子在黄埔上学的地方相隔甚远，通勤需要两三个小时，这让他不知如何是好。
为了能顺利入职，程宇与老板商量能否拖延一周上班，老板勉强同意。他赶忙安排孩子的托管事宜，与托管老师沟通后，老师虽不太乐意，但最终还是答应帮忙照顾孩子，每天收取 80 元托管费。程宇准备好一切，打算第二天送孩子上学后就去上班。
然而，命运似乎并不打算放过他。前一晚，程宇带着孩子去商场玩，孩子喜欢吃螃蟹，他便买了一只，像往常一样简单冲洗后就煮给孩子吃。孩子吃得开心，程宇也没多想。可到了凌晨四五点钟，孩子突然出现异常，脚不停地踢动、抽搐，程宇起初以为是孩子踢被子，后来发现不对劲，孩子没有发烧，但怎么呼唤都没有回应，接着开始呕吐，眼睛翻白，脸色黢黑。程宇惊慌失措，赶紧开灯，拼命掐孩子的人中，过了一会儿孩子才慢慢苏醒过来，但依旧有气无力。
程宇急忙带着孩子打车前往医院，天还没亮，一路上孩子仍在呕吐，程宇心急如焚却又无能为力。好不容易到了医院，他抱着孩子在医院里四处寻找急诊室，转了几圈才找到。正当他准备挂号时，孩子突然从座位上掉下来，头往后仰，情况愈发危急。程宇大喊着叫医生救命，医生赶忙过来进行急救，插上各种仪器设备。经过一番抢救，孩子苏醒过来，但还是不停地呕吐。医生询问孩子的饮食情况，程宇如实告知，医生怀疑是吃了不洁食物导致高烧晕厥，于是安排孩子做各种检查，包括抽血、心电图、脑电图等。
程宇焦急地等待着检查结果，看着孩子难受的样子，他满心自责和担忧。一直忙到下午，孩子终于慢慢缓过来，开始吃药打针。程宇这才想起给单位老板发信息请假，老板看在他之前履历还是挺优秀的份上，同意他晚三天上班。这三天，程宇一直守在医院，看着孩子逐渐恢复，他的心里却依旧焦虑不安，不知道该如何安顿孩子。
程宇的妹妹一家也有自己的难处，妹夫的公司倒闭，现在靠开滴滴车维持生计，妹妹要照顾上大学的孩子，经济并不宽裕。程宇无奈之下，想到了秋夏，他想让秋夏帮忙照顾孩子一段时间，于是转了 2000 块钱给她，并把孩子的情况告知秋夏。然而，秋夏似乎不太乐意，电话里对程宇充满了怀疑和指责，一会儿问他是不是出去跟别的女人约会，一会儿又莫名其妙地发脾气。
程宇在医院的这几天，身心俱疲。孩子的病情刚刚稳定，他又面临着工作的问题。他得知有一家做海里摄像头业务的公司在招聘，而且这家公司距离孩子上学的幼儿园更近一些。程宇内心十分矛盾，一方面是食品厂已经答应的工作，虽然远但好歹有个收入；另一方面是这家新公司，或许有更好的发展前景，但他不确定自己是否能胜任。
经过深思熟虑，程宇决定先去新公司上班看看。第二天一大早，他便离开医院前往新公司。秋夏在送孩子去幼儿园后，突然生气地跑掉，并告诉孩子让他自己回家，她不管了。程宇接到孩子的电话时，顿时感到一阵绝望和愤怒，他不明白秋夏为何如此狠心，连自己的孩子都能轻易抛弃。
程宇陷入了深深的困境之中，孩子的照顾问题、工作的压力以及家庭的破碎，像一座座大山压得他喘不过气来。他不知道未来该何去何从，是继续在这艰难的生活中挣扎，还是能找到一丝转机？而秋夏的突然离去，又会给孩子带来怎样的影响？程宇的生活仿佛陷入了无尽的黑暗，未来的路充满了未知和迷茫，他能否走出这片困境，一切都还是未知数……